Bibliografia: Platonov V.: Fondamenti dell’allenamento e delle attività di gara- Calzetti e Mariucci editori
Platonov V.: L’organizzazione dell’allenamento e delle attività di gara- Calzetti e Mariucci editori
Verchoshanskj Y.: “La moderna programmazione dell’allenamento sportivo”, SdS Roma
Bogdanov I. Biomeccanica degli esercizi fisici, SSS
Carli D. Preparazione atletica e riabilitazione,- ed. Medico Scientidfiche-
Appunti dalle lezioni teoriche e materiale bibliografico fornito dalla docente M.Piazza
Obiettivi Formativi
La finalità dell'insegnamento è quella di fornire agli Studenti del Corso di Laurea Magistrale contenuti culturali e
tecnici necessari per acquisire competenza e professionalità di carattere generale e specifico relative alle varie tipologie
di attività sportive individuali
Gli argomenti trattati riguarderanno l'aspetto strutturale, tecnico, metodologico, didattico delle attività sportive individuale
con l’analisi dei fattori della prestazione, con particolare riferimento alle problematiche dell’allenamento giovanile e alla
individuazione del talento sportivo.
Prerequisiti
Conoscenze neuroanatomiche e neurofisiologiche di base.
Conoscenze di Teoria Tecnica e Didattica delle Attività Motorie e Sportive.
Metodi Didattici
Lezioni frontali, seminari, esercitazioni in aula
Altre Informazioni
Ricevimento studenti M.Piazza:
lunedi 12,00-14,00 ufficio ad Anatomia, II piano , o al termine delle lezioni
appelli: vedi calendario sul sito del coordinatore del Corso prof. Minciacchi.
Modalità di verifica apprendimento
Corso integrato
Esame di profitto orale, con presentazione P.Point su uno specifico argomento. La valutazione finale dell’insegnamento tiene conto dei risultati conseguiti nelle singole unità didattiche
Programma del corso
La Teoria dell’allenamento e la performance sportiva.
Modelli prestativi di sport individuali
Le strategie metodologiche di predizione/prevenzione del sovrallenamento.
- Distinzione pragmatica tra "overtraining" (OTS) ed "overeatching" (OES).
- Applicazione del concetto di tapering.
- Il monitoraggio dell'HRV quale sistema d'indagine macroscopico.
- Correlazioni funzionali fra "carico esterno" e "carico interno" (densità allenante).
- Peak-performance e genotipo.
L’allenamento Giovanile: la formazione giovanile e l’alta prestazione
Ricerca, diagnosi e prognosi del talento - Aspetti scientifici dello sviluppo del talento
2) Lo sport al femminile: la specificità dell’allenamento dell’atleta donna)
3) Prestazione sportiva top level e modulazione nutrizionale dell’atleta.
- Sport, peak-performance e sistemi di integrazione e supplementazione dell'allenamento