Colonna vertebrale e invecchiamento: Postural Back School adattata.
Disturbi degenerativi piede, arti inferiori e superiori: strategie di intervento.
Parete addominale, core stability, pavimento pelvico e incontinenza urinaria. AFA (Attività Fisica Adattata): principi generali, regolamentazione AFA nella regione Toscana
Attività motoria adattata in donne con esiti stabilizzati di malattia per pregresso tumore mammario. Attività Fisica Adattata alle persone con disabilità.
1. Martinelli E. (2012) “Il Low Back Pain in gravidanza” Firenze University Press
2. Martinelli E. (2012) “Il riequilibrio posturale” Firenze University Press
3. Martinelli E. (2012) “Rieducazione del piede” Firenze University Press
4. Martinelli E. (2014) “Prevenzione del mal di schiena di origine meccanica con attività motoria e comportamentale” Firenze University Press
5. Martinelli E. (2017) “Mal di schiena prevenzione e trattamento Postural Back School metodo C.A.MO.®” Master Books
6. Raimondi P., Vincenzini O., et altri: TEORIA METODOLOGIA E DIDATTICA DEL MOVIMENTO COMPENSATIVO RIEDUCATIVO PREVENTIVO Margiacchi - Galeno Editrice, Perugia, 2009
Obiettivi Formativi
L’Attività Fisica Adattata è la disciplina che, nell’ambito delle Scienze del Movimento Umano,
approfondisce le problematiche della persona affetta da alcune patologie, anziana o disabile al fine di adattare opportunamente le esercitazioni alle sue caratteristiche e necessità e si occupa della prevenzione primaria e secondaria delle condizioni di rischio soggettivo e oggettivo modificabili.
Affinchè sia garantita l’efficacia di questo tipo di intervento, è importante che nel corso ci sia l’apporto di differenti figure professionali, da qui la multidisciplinarietà garantita dal contributo di vari docenti specialisti.
Il corso permette agli studenti di acquisire le indicazioni e i limiti delle Attività Motorie Adattate, le
conoscenze relative alla metodologia e alla didattica del movimento a scopo preventivo, compensativo e post riabilitativo e i relativi protocolli e tecniche specifiche utili all’inserimento del professionista in gruppi multidisciplinari anche in ambito sanitario.
Prerequisiti
Alla fine del biennio di laurea magistrale gli studenti hanno già una esperienza lavorativa sulla quale i docenti si basano per gli approfondimenti necessari a migliorare il loro bagaglio di conoscenze professionali.
Metodi Didattici
Rivisitazione critica delle principali metodiche di trattamento con esercizio fisico con slide
Altre Informazioni
Il programma europeo “Europa della Salute” ha rilevato l’importanza dell’inserimento delle pratiche di attività fisica nei sistemi nazionali della Salute riconoscendo all’esercizio fisico una importanza basilare per la prevenzione e il trattamento di molte malattie “contemporanee” e per l’apprendimento di corretti stili di vita. Gli attuali Piani Sanitari Nazionali e Regionali riconoscono all’esercizio fisico il ruolo fondamentale per il mantenimento del benessere psicofisico, per la prevenzione delle disabilità e l’insorgere di
molte malattie e quindi un requisito non eliminabile di promozione della salute da promuovere in tutta
la popolazione per migliorarne la condizione di salute: combatte la sedentarietà, permette una migliore
conoscenza di sè e insegna a gestire le patologie croniche e degenerative.
Da qui la promozione di progetti, come i corsi AFA e AFA Speciali in Toscana, rivolti a migliorare la
qualità della vita negli anziani “sani” e “patologici” e l’inserimento della disciplina nei programmi
universitari per la preparazione accurata degli operatori. L'Attività Fisica di Genere è la nuova disciplina che studia il movimento adattato alle esigenze di genere in età evolutiva, adulta e anzian. Durante il corso verranno affrontati alcuni argomenti per il benessere della donna.
Modalità di verifica apprendimento
quiz di autovalutazione
Programma del corso
Conseguenze dell'invecchiamento a livello fisico e tissutale.
Postura e riequilibrio con l’esercizio fisico.
Colonna vertebrale e invecchiamento: Postural Back School adattata.
Disturbi degenerativi piede, arti inferiori e superiori: strategie di intervento.
Parete addominale, core stability, pavimento pelvico e incontinenza urinaria.
Rachialgie e problematiche posturali dell'anziano.
AFA (Attività Fisica Adattata): principi generali, regolamentazione AFA nella regione Toscana
Attività motoria adattata in donne con esiti stabilizzati di malattia per pregresso tumore mammario
- Obiettivi del trattamento dietetico nella sindrome metabolica
- Attività Fisica Adattata alle persone con disabilità
Argomenti di approfondimento con seminari:
- Postura cifotica senile, danni biomeccanici e Low Back Pain
- Prevenzione delle cadute
-Attività Fisica di Genere