Il “Materiale Didattico” è consegnato direttamente dal docente ai rappresentanti degli studenti, come dispense delle lezioni e riproduzioni di selezionati capitoli di libro dai testi consigliati.
LETTURE CONSIGLIATE D'APPROFONDIMENTO
Alberto Andorlini - Oltre l'allenamento, 2016, Roberto Calzetti Editore, ISBN: 9788860284754.
Mario Marella, Massimo Gulisano, Marta Radini, Paolo Spicuglia e Paolo Bosi - Warm up e moderni approcci all'allenamento, 2018, Roberto Calzetti Editore, ISBN: 9788860285386.
Clive Brewer - Athletic Movement Skills, 2017, Human Kinetics Publishers, ISBN: 9781450424127.
Metodi Didattici
Lezioni frontali
Altre Informazioni
NO
Modalità di verifica apprendimento
Modalità di verifica dell'apprendimento
La valutazione finale tiene conto dell’applicazione costante dello studente a tutte le fasi del processo formativo.
Il momento di verifica formale è rappresentato dal colloquio individuale che si svolge direttamente con il docente.
Si verifica in particolare:
- l’apprendimento delle nozioni teoriche di base espresse nel materiale didattico prodotto durante il corso,
- l’apprendimento delle nozioni erogate in forma frontale o seminariale,
- lo sviluppo del senso critico e la capacità di osservazione, descrizione e rappresentazione dei contenuti del corso e delle loro espressioni,
- il grado di consapevolezza del proprio ruolo nel processo progettuale attraverso il movimento.
Programma del corso
Programma preliminare
Sviluppo delle abilità motorie
Comprensione delle abilità biomotorie
Modelli di sviluppo del sistema motorio
Controllo efficiente delle forze: funzioni meccaniche di movimento
Importanza della postura nel movimento atletico
Valutazione della postura
Progetto di un curriculum progressivo: considerazioni sull'apprendimento delle abilità del movimento sulla formazione fisio-meccanica
Sviluppo delle abilità di velocità e agilità nella corsa
Sviluppo delle abilità pliometriche e del salto
Sviluppo delle progressioni funzionali di forza
Applicare i principi in pratica