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B031043 - ATTIVITA' FISICA ADATTATA (TIROCINIO)
Principali informazioni
Lingua Insegnamento
Programma del corso
Anno Accademico 2021-22
Coorte 2020 - Laurea Magistrale in SCIENZE E TECNICHE DELLO SPORT E DELLE ATTIVITÀ MOTORIE PREVENTIVE E ADATTATE
Anno di corso
Secondo Anno - Annualità singola
Dipartimento di Afferenza
Medicina Sperimentale e Clinica
Modulo di sola Frequenza di
Settore Scientifico disciplinare
M-EDF/01 - METODI E DIDATTICHE DELLE ATTIVITA MOTORIE
Crediti Formativi
6
Ore Didattica
48
Periodo didattico
27/09/2021 ⇒ 18/06/2022
Frequenza Obbligatoria
No
Tipo Valutazione
Giudizio Finale
Programma del corso
mostra
Lingua Insegnamento
ITALIANO
Programma del corso
1-Attività fisica adattata: cenni sull’ inquadramento normativo nella regione Toscana:
•Delibere G.R. n.595/2005 e G.R. n.1081/2005
•Delibera G.R. n.459/2009
•Delibera G.R. n.300/2012
•Piano Sanitario e Sociale Integrato Regionale (PSSIR) 2012 – 2015”
•Piano Regionale per la Prevenzione 2014-2018, adottato con delibera G.R. n.693/2015
•Piano Sanitario Sociale integrato Regionale (2018/2020)
•Piano integrato salute 2020/2022
•Differenza tra AFA A, B, C
2- Test di valutazione per indirizzare un soggetto verso il percorso AFA più adatto.
3- Protocolli A.F.A. attualmente attivi nella Regione Toscana:
•A.F.A. “A”: PROTOCOLLO DI ESERCIZI PER PERSONE CON AUTONOMIA FUNZIONALE CONSERVATA;
rivolto a soggetti con artrosi, osteoporosi, sindromi algiche da ipomobilità.
•A.F.A. “C”: PROTOCOLLO DI ESERCIZI PER PERSONE CON RIDOTTA COMPETENZA FUNZIONALE;
rivolto a soggetti con patologie croniche, con limitazioni funzionali
•A.F.A. “FIBROMIALGIA”: PROTOCOLLO DI ESERCIZI DEDICATI ALLE PERSONE CON DIAGNOSI DI FIBROMIALGIA
4- Cenni di esercizio fisico adattato (E.F.A.) nel soggetto trapiantato di organo solido:
•Linee di indirizzo sull’attività fisica per le differenti fasce d’età e con riferimento a situazioni fisiologiche e fisiopatologiche e a sottogruppi specifici di popolazione (Ministero salute, 2021)
•Nuove linee guida per stare attivi e in salute (OMS, 27 novembre 2020)
•La rete: CNT, Medicina dello Sport, Chinesiologo LM-67 – La prescrizione dell’esercizio fisico (P.E.F.) nel post trapianto- Le palestre della salute.
•Esempi di test di valutazione (6 Minute Walking Test, CR-10, Test sub-massimali Forza (Formula Matt Brzyski; esame della resistenza alla forza muscolare “30 secondi SIT TO STAND TEST “/1 minute SIT TO STAND TEST “)
•Seduta tipo (derivanti dal P.E.F):
1)WARM UP
2)ATTIVITA’ PER LA FORZA MUSCOLARE RESISTENTE E L’ERGONOMIA DEL MOVIMENTO:
•RIATTIVAZIONE /CONDIZIONAMENTO
3)ESERCIZIO AEROBICO
4)COOL DOWN
5- AFA B, percorso Otago. Protocollo di esercizi per la prevenzione delle cadute e incrementare la forza degli arti inferiori e l'equilibrio. Studio del protocollo con metodo globale e analitico.
•Progettazione del programma e struttura della sessione
Teoria del riscaldamento
Teoria del rinforzo
Teoria dell'equilibrio
Teoria della flessibilità
Teoria del defaticamento
•Modalità di conduzione dell'esercizio
•Ordine e selezione degli esercizi Otago
6- Danza e disabilità visiva. Gestione dello spazio e del corpo attraverso la sensorialità
7- Hip Hop: linguaggio espressivo come strumento didattico
8- Allenamento propriocettivo mediante instabilità ad alta frequenza
9- Valutazione pratica funzionale e chinesiologica
10- Approccio olistico alla respirazione: il respiro degli organi
•Delibere G.R. n.595/2005 e G.R. n.1081/2005
•Delibera G.R. n.459/2009
•Delibera G.R. n.300/2012
•Piano Sanitario e Sociale Integrato Regionale (PSSIR) 2012 – 2015”
•Piano Regionale per la Prevenzione 2014-2018, adottato con delibera G.R. n.693/2015
•Piano Sanitario Sociale integrato Regionale (2018/2020)
•Piano integrato salute 2020/2022
•Differenza tra AFA A, B, C
2- Test di valutazione per indirizzare un soggetto verso il percorso AFA più adatto.
3- Protocolli A.F.A. attualmente attivi nella Regione Toscana:
•A.F.A. “A”: PROTOCOLLO DI ESERCIZI PER PERSONE CON AUTONOMIA FUNZIONALE CONSERVATA;
rivolto a soggetti con artrosi, osteoporosi, sindromi algiche da ipomobilità.
•A.F.A. “C”: PROTOCOLLO DI ESERCIZI PER PERSONE CON RIDOTTA COMPETENZA FUNZIONALE;
rivolto a soggetti con patologie croniche, con limitazioni funzionali
•A.F.A. “FIBROMIALGIA”: PROTOCOLLO DI ESERCIZI DEDICATI ALLE PERSONE CON DIAGNOSI DI FIBROMIALGIA
4- Cenni di esercizio fisico adattato (E.F.A.) nel soggetto trapiantato di organo solido:
•Linee di indirizzo sull’attività fisica per le differenti fasce d’età e con riferimento a situazioni fisiologiche e fisiopatologiche e a sottogruppi specifici di popolazione (Ministero salute, 2021)
•Nuove linee guida per stare attivi e in salute (OMS, 27 novembre 2020)
•La rete: CNT, Medicina dello Sport, Chinesiologo LM-67 – La prescrizione dell’esercizio fisico (P.E.F.) nel post trapianto- Le palestre della salute.
•Esempi di test di valutazione (6 Minute Walking Test, CR-10, Test sub-massimali Forza (Formula Matt Brzyski; esame della resistenza alla forza muscolare “30 secondi SIT TO STAND TEST “/1 minute SIT TO STAND TEST “)
•Seduta tipo (derivanti dal P.E.F):
1)WARM UP
2)ATTIVITA’ PER LA FORZA MUSCOLARE RESISTENTE E L’ERGONOMIA DEL MOVIMENTO:
•RIATTIVAZIONE /CONDIZIONAMENTO
3)ESERCIZIO AEROBICO
4)COOL DOWN
5- AFA B, percorso Otago. Protocollo di esercizi per la prevenzione delle cadute e incrementare la forza degli arti inferiori e l'equilibrio. Studio del protocollo con metodo globale e analitico.
•Progettazione del programma e struttura della sessione
Teoria del riscaldamento
Teoria del rinforzo
Teoria dell'equilibrio
Teoria della flessibilità
Teoria del defaticamento
•Modalità di conduzione dell'esercizio
•Ordine e selezione degli esercizi Otago
6- Danza e disabilità visiva. Gestione dello spazio e del corpo attraverso la sensorialità
7- Hip Hop: linguaggio espressivo come strumento didattico
8- Allenamento propriocettivo mediante instabilità ad alta frequenza
9- Valutazione pratica funzionale e chinesiologica
10- Approccio olistico alla respirazione: il respiro degli organi