Il Corso prevede la conoscenza delle principali modificazioni funzionali nelle diverse età; la programmazione dell'attività motorie nelle diverse età; come preservare e sviluppare l' efficienza fisica nell'invecchiamento fisiologico o patologico.
Panella L. Attività fisica adattata. Strategie di contrasto alla cronicità. Edi-ermes
Francesconi K e Gandini G. Muoversi per non subire il tempo. Teoria, metodologia e didattica dell'attività motoria per la terza età. Edi-ermes
Articoli scientifici
Obiettivi Formativi
Conoscere la fisiologia relativa all'invecchiamento e le principali patologie che interessano il sogg. adulto-anziano; essere in grado di comprendere come l’attività fisica influenzi la qualità di vita e lo stile di vita;essere in grado di valutare un soggetto adulto- anziano; svolgere regolarmente e in sicurezza un proficuo programma di attività motoria.
Variazioni anatomiche e funzionali durante l’invecchiamento.
Cenni sulle principali patologie dell’anziano limitanti lo svolgimento dell’attività fisica.
Influenze dell’esercizio fisico su adulti ed anziani.
Valutazione funzionale nell’adulto e nell’anziano.
Linee guida per l’attività fisica nell’adulto e nell’anziano (OMS, ACSM).
Il progetto motorio.
Attività motoria adattata in relazione all’età o alle specifiche condizioni fisiologiche o patologiche.